Ízületi fájdalom halolaj. Gyógynövények ízületi gyulladásra

Míg a halolajban többnyire trigliceridek formájában, addig a krill olaj többnyire foszfolipidek formájában található meg. Az esszenciális zsírsavak létfontosságúak az agy működését tekintve, amelyek megtalálhatók a halolajban nem csak kognitív hanyatlást lassítja, de segít megelőzni az agyi sorvadást az idősebb felnőttek esetében. Hosszú távon a Halolaj fogyasztása egy biztonságosabb alternatívája lehet a NSAID-nak a fájdalom kezelésében, figyelembe véve, hogy nagyon alacsony a mellékhatások kockázata.

Valamint a hagyományos rák gyógyszerek hatékonyabb működését is elősegíti.

• Omega-3 és az ízületi gyulladások - Zinzino omega-3 halolaj
• Hogyan kell használni az ibuprofént ízületi fájdalmak esetén
• 7 tipp a porckopás okozta fájdalom ellen Halolaj artrózis kezelésére

A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy nyomós bizonyítékok utalnak az omega-3 zsírsavak antiproliferatív hatására - ami azt jelenti, hogy gátolja a rákos sejtek növekedését — az állati modellek és az emberek esetében is. Randomizált placebo-kontrollált vizsgálatok arra utalnak, hogy az étrendbeli omega-3 PUFA hiány hozzájárulhat a hangulati zavarokhoz, illetve a pótlása egy új kezelési lehetőséget nyújthat a depresszió és más hangulati problémák leküzdésében.

Úgy gondolják, ízületi fájdalom halolaj antidepresszáns hatást idéz elő, valamint gyulladáscsökkentő és közvetlen hatással van a membrán tulajdonságaira az agyban. A kutatók úgy találták, hogy a halolaj segíthet csökkenteni a cukorbetegség kialakulásának kockázatát a kognitív deficit kialakulásától, mert védi a hippocampus sejteket az elpusztulástól.

Eredmények vegyesek voltak azzal kapcsolatban, hogy az omega-3 zsírsavak ízületi fájdalom halolaj lassítani a fejlett makula degeneráció progresszióját AMD. A kutatók úgy vélik, hogy ezen eredmények a halolaj azon képességéhez köthető, hogy csökkenti a leukotriene B4-et, egy gyulladásos anyagot, amely szerepet játszik az ekcéma kialakulásában. Ez is hasznos lehet a policisztás ovárium szindróma és endometriózis kezelésében, amely probléma meddőséget okozhat.

A terhesség és a szoptatás alatt a nő omega-3 szükségletei még a szokásosnál is magasabbak. Miután a baba megszületik, omega-3 zsírsavak továbbra is létfontosságúak az egészséges agy és az immunrendszer fejlődéséhez.

Az eredmények azt mutatják, hogy a halolaj és a rendszeres testmozgás kombinációja csökkentheti a testzsírt, miközben javítja a szív és a metabolikus egészséget. Összességében, a halolaj beillesztése a jelenlegi edzésprogramba és az általános egészséges életmódba úgy néz ki, csökkentheti a testzsír, valamint a szív-és érrendszeri betegségek kockázatát. A túlhalászás korszakában különösen fontos, hogy felelősségteljesen és fenntartható módon gondolkodjunk a tengeri nyersanyagokról.

Ízületi problémák és az Omega-3 Egy-két barátom ízületi gyulladásos fájdalmak ellen is ome­ga-3 halolajat szed. Tudományosan is alá lehet ezt támasztani? Minél több kutató vizsgája azt, hogyan sza­bályozzák az eicosanoidok sejtjeink életét, annál könnyebb lesz megérteni, hogy egyes dolgok mi­ért romlanak el a testünkben.

Az LR ezért következetesen figyel arra, hogy az omega-3 zsírsavak előállításához felhasznált makrélák, szardíniák és tonhalak kizárólag a dél-amerikai óceáni térség fenntartható halállományából származzanak. Ha kevés halételt fogyasztasz, érdemes megfontolni, hogy omega-3 étrendkiegészítőt is beillesz a napi étkezési szokásodba!