Ízületek megfelelő kezelése, A porckopáshoz vezető okok, rizikófaktorok:
Tartalom
Miért okozhatnak fájdalmas panaszokat az ízületek? Élete folyamán mindenki tapasztal ízületi fájdalmat, különösen a kor előrehaladtával. A testben több száz ízület található, amelyek megtartják a testet és elősegítik a könnyed mozgást.
Azonban ha betegség vagy sérülés következtében károsodnak az ízületek, az fájdalommal járhat a mozgás során. Mi okozza az ízületi fájdalmat?
Vitaminspecialista - Izületi fájdalom kezelése természetes módszerekkel
Számos különböző sérülés és betegség okozhat ízületi fájdalmat. Ezek közé tartozik: Az ízület túlzott használata, feszítése vagy közvetlen sérülése pl.
Jegelje vándorzó ízületi fájdalom fájdalmas ízületet napi percen át!
Ha krónikus mozgásszervi fájdalmai vannak, a meleg borogatás segíthet.
A térdfájdalom kezelése
A masszázs nem ajánlott ízületi fájdalom esetén. Egészségmegőrzés: Fogyasszon egészséges ételeket és próbálja optimális szinten tartani a testsúlyát, hogy csökkentse ízületek megfelelő kezelése ízületeket terhelő feszültséget!
Megnézem Ízületi kóros instabilitás esetében az ízületet összetartó képletek ízületi tok, szalagok, inak, izmok nem megfelelően biztosítják az ízület normális helyzetben való maradását. Az ízületben egymáshoz kapcsolódó csontvégek egymástól kórosan kisebb erőbehatásra is könnyen elmozdulhatnak, az ízületben kóros mozgások jönnek létre, a normál mozgástartományon kívül is.
Folytasson aktív életmódot: a rendszeres, megfelelő mozgás és a nyújtó és erősítő gyakorlatok segíthetnek az ízületi fájdalom enyhítésében.
Ha bizonytalan a megfelelő gyakorlatokat illetően, forduljon gyógytornászhoz! Csillapítsa a fájdalmat: Egyszerű fájdalomcsillapító, mint a Nurofen szedése enyhítheti az ízületi fájdalmat és gyulladást.
TENS technológia az ízületi fájdalom ellen
Ha Ön elmúlt 65 éves és más gyógyszereket is szed, várandós vagy szoptat, forduljon egészségügyi szakemberhez! Ha az ízületi fájdalmat ízületek megfelelő kezelése, bőrpír, érzékenység vagy melegség érzés kíséri, forduljon orvoshoz! Azonnali egészségügyi ellátás szükséges, ha az ízületi fájdalmat sérülés okozta, különösen, ha heves fájdalommal, hirtelen jelentkező duzzanattal, ízületi deformitással jár, vagy ha nem tudja mozgatni a sérült végtagot. Források: Mindig olvassa el a betegtájékoztatót!
Mindig tartsa be a betegtájékoztató utasításait! A helytelen alkalmazás ártalmas lehet. Ha nem szűnnek meg a tünetek, forduljon egészségügyi szakemberhez! A weboldalon található információ nem számít diagnózisnak vagy orvosi receptnek.
Minden egészségügyi problémával forduljon orvoshoz! Ibuprofén tartalmú vény nélkül kapható gyógyszerkészítmények. Kapcsolódó termékeink.
