Bokarándulás – Hogyan kezeld hatékonyan? - CSAPATSPORT - CSA

Hogyan lehet kezelni a boka rándulását

Bokarándulás kezelése, bokarándulás gyógyulási ideje

Babáknál vagy kisgyermekeknél a rándulások, ficamok, tehát az ízületek sérülései viszonylag ritkák, amennyiben nagy erőbehatás éri a kisgyermeket, általában inkább törések keletkeznek. Rándulás esetében az ízületet alkotó két csontvég kimozdul a helyéről, az ízületi tok és szalag megnyúlik, nagyobb erőbehatás következtében el is szakadhatnak, azonban az erőbehatás végén az ízületi felszínek fej és vápa a helyükön maradnak.

A bokarándulás nemcsak fájdalmat okoz, de a mozgást is korlátozhatja. Ez bizony sok bosszúságot okozhat, főként egy aktív életmódot élő személy számára: frusztráló érzés ilyenkor otthon ülni és arra várni, hogy meggyógyuljunk és folytathassuk a sportolást a megszokott módon. A jó hír viszont az, hogy néhány egyszerű módszer segítségével fel lehet gyorsítani a felépülést. Nézzük is, mit kell tenned!

Ficam esetén az erőbehatás végén a csontvégek az ízületi vápából kimozdulva rendellenes pozícióban maradnak. Mindkét esetben bevérzések keletkezhetnek.

Lássuk, mi a teendő, ha íngyulladás áll a kellemetlen panasz hátterében! A boka egy három csont találkozásánál lévő ízület, amely két fő irányba tudja mozgatni a lábfejet: a testhez közelítve és távolítva. Roppant teherbíró ízületről van szó, amely a testsúlyt viseli állás és járás közben. Éppen ezért érinti olyan erősen a hétköznapi tevékenységeket is, ha fájdalom jelentkezik benne - egyben ezért kell mihamarabb felismerni és kezelni a fájdalom forrását.

A ficam, rándulás tünetei A ficam legjellemzőbb tünete az, hogy az ízület fájdalmassá és duzzadttá válik, mozgása teljesen beszűkül, legtöbbször jellegzetesen torz és deformált képet mutat, mivel a csontvégek nem jó helyzetben vannak.

A rándulás olykor tünetmentes, de sok esetben nagy fájdalommal, különböző mértékű duzzanattal, vérömleny kialakulásával járhat együtt.

hogyan lehet kezelni a boka rándulását kezelés denas artrózissal

Ez esetben az ízület mozgatható, viszont a mozgástartomány jelentősen beszűkül, és a mozgatás rendkívül fájdalmas. A ficam, rándulás diagnózisa és kezelése gyereknél A ficam fennállásáról fizikális vizsgálattal és a röntgenfelvétellel lehet meggyőződni, ez rendszerint elegendő.

  • A bokarándulás súlyos következményei - Gyógyszer boka rándulás
  • Sportsérülésekből eredő ízületi- és izomfájdalom kezelése A sportsérülések kezelésére a Perskindol termékcsalád többféle megoldást kínál A sportolás vagy egyéb fizikai munka következtében fellépő izomfájdalmak leggyakoribb okai közé a nem megfelelően bemelegített izom túlerőltetéséből eredő izomláz, izomhúzódás vagy görcs tartozik, de a fájdalmak komolyabb traumák, izomhúzódás, izomszövet szakadás jelei is lehetnek.
  • Kenőcsök az izületek felmelegedéséhez
  • Bokaszalag sérülések, bokaficam

A rándulás fizikális vizsgálattal igazolható, de a töréshez hasonló tünetei miatt sokszor röntgenfelvétellel egészítik ki a vizsgálatot. Az esetleges társuló sérülésekről egyéb képalkotó eljárással, ultrahanggal, CT-vel, MRI-vel és arthroszkópiával lehet még többet megtudni. Ezekkel térképezhető fel a kiterjedés, a porcfelszín-károsodás, ami azért fontos, mert nagymértékben befolyásolja a kezelés menetét.

hogyan lehet kezelni a boka rándulását a könyök gyulladt ízülete mint kezelni

Az ízület stabilitásvizsgálatával, társsérülések ismeretével, az anamnézis ismeretében dönthető el az, hogy konzervatívan, rögzítés nélkül, gipszrögzítéssel vagy pedig műtéti úton kell ellátni a sérülést. A rögzítés ma már nem feltétlenül jelenti kizárólag a gipszelést, hiszen alkalmazhatnak ortézist, helyettesítő térdrögzítőt, bokarögzítőt, váll- és könyökrögzítőt, csuklórögzítőt.

Ezek a segédeszközök rugalmas, gumírozott anyagból készülnek, több helyen betéttel ellátva, amelyekbe fém- vagy műanyag rögzítők csúsztathatók.

Boka rándulás, mint kezelni, Bokaficam kezelése

Ha a rögzítő tartozékokat eltávolítjuk a segédeszközből, ki is mosható langyos, mosószeres vízben — így az sem baj, ha pici esetleg összepiszkolja. A ficamok, rándulások megelőzése A ficamok és rándulások a baleseti kockázatok minimálisra csökkentésével előzhetők meg.

hogyan lehet kezelni a boka rándulását hagyma és cukor ízületi fájdalmak miatt

Érdemes tehát figyelned arra, hogy a lakásban és a játszótéren minél kevesebb veszély érhesse a gyerkőcöt, hogy megtanuljon minél stabilabban mozogni. Különösen akkor kell figyelned, ha a gyerek sáros vagy jeges úton rohangál, vagy éppen hogyan lehet kezelni a boka rándulását képest túl bátran mozog a mászókán. Hasznos információ a ficamokról, rándulásokról Ha úgy tűnik, hogy a gyereknek megrándult vagy kificamodott valamelyik tagja, akkor az első és legfontosabb teendő a megnyugtatása.

hogyan lehet kezelni a boka rándulását ízületi korong

Hagyd, hogy a kicsi a neki legkényelmesebb helyzetben helyezze, majd használni kezdje a végtagját. Nem szabad sürgetni, mert ha nincs komolyabb baj, pár perc elteltével ezt magától is megteszi. Ha percek múlva sem kezdi el használni a sérült testrészt, be kell vinned sebészeti szakrendelésre.

Szerző: Komáromi Zsombor szept 6, Tippek, érdekeségek A bokaficam az egyik leggyakoribb sportsérülés, de egy rossz lépés nyomán is bármikor bekövetkezhet.

Legyél elővigyázatos, mert te is előidézhetsz rándulást például a gyermek karjának megrántásával, karjánál hogyan lehet kezelni a boka rándulását való felemelésnél. Néha pont egy ártatlan játékból születik baj.

Bokaízület szenzoros stabilizálása

Szaklektor: dr. Kováts Dávid gyermeksebész szakorvosjelölt Ezek a cikkek is ficam, rándulás, sérülés témához kapcsolódnak:.