Gyógymódok a duzzadt láb terhesség ellen

Az Orvos válaszol - Dr. Petróczi István ;25 november 2.

Mit tehetünk a lábdagadás ellen? Mit tehetünk a tünet enyhítése érdekében?

Milyen problémákra figyelmeztethet a duzzadt boka? Részletek itt. A lábdagadás a várandósság természetes velejárója, ami miatt általában nem kell aggódni.

Lehetnek azonban olyan speciális esetek, amikor orvosi beavatkozás válhat szükségessé - írja a healthline. Ha kifejezetten hirtelen vagy szokatlanul erősen jelentkezik például duzzanat a kezek, lábak, arc vagy szemkörnyék területén, illetve homályos látás, erős fejfájás, légzési nehézség és zavarodottság is társul, akkor mindenképpen azonnal forduljunk orvoshoz. A felsorolt tünetek preeklampsziáraavagy terhességi toxémiára is utalhatnak.

Ha pedig a dagadás csak az egyik lábat érinti, és a végtag fájdalmával, vörösödésével, felforrósodásával párosul, szintén forduljunk orvoshoz, mert ezek a mélyvénás trombózis tünetei is lehetnek. A terhesség alatt kifejezetten gyakori panasz a lábdagadás.

Fotó: Getty Images Az egyszerű terhességi lábdagadás enyhítése érdekében több dolgot is tehetünk. Segíthet a nátriumbevitel csökkentése, azaz a sófogyasztás visszafogásakülönösen megfelelő káliumbevitel biztosítása mellett. Míg ugyanis a nátrium hatására a szervezet folyadékot tart vissza, addig a kálium segíti a gyógymódok a duzzadt láb terhesség ellen kiegyensúlyozását.

Együnk sok édesburgonyát, banánt, hüvelyeseket, céklát, spenótot, mivel ezek mind gazdagok káliumban. Ugyancsak hasznos lehet a koffeinbevitel mérséklése, mivel a koffein vízhajtó hatása miatt folyadék-visszatartásra ösztönözheti a testet, ráadásul nagy mennyiségben a fejlődő magzatnak sem tesz jót.

Hideg lábak: mi az oka és mit tehet ellene? Csuth Ágnes, családorvos frissítve:

Ez is érdekelheti.