Enyhítse a duzzanat a térd artrózisával, Porckopás miért nagy probléma?
Tartalom
- Térdfájás 13 oka, 4 tünete, 8 kezelési módja [teljes tudásanyag]
- Porckopás a térdben: így enyhítheti a fájdalmat
- A térd kezeléséről Dr. Bubnovsky - A térdízület fórumának 1. fokú artrózisának kezelése
- Foglaljon időpontot térdfájdalom állapotfelmérésre!
- Gyógytorna (csípő, térd és boka) a kézízületek sportsérülései
Mi az artrózis? Az artrózis a leggyakoribb krónikus mozgásszervi betegség, mely az ízületeket érinti.
Térdfájás 13 oka, 4 tünete, 8 kezelési módja [teljes tudásanyag]
Az életkor jellemzően év fellett jelentkeznek a panaszok mellett artrózisra hajlamosíthat a túlsúly is, az ízületek fokozott terhelése miatt. Az ízületek fokozott terhelése kifejezetten jelentkezik az amatőr és versenysportolók esetében. A szekunder artrózis kiváltásában szerepe lehet egy korábbi sérülésnek, balesetnek, egy esetleges műtétnek. Az artrózis kezdeti szakaszában először a vízmegkötő molekulák bomlanak le.
Erre a porcsejtek fokozott termeléssel reagálnak. Egy idő után a porcsejtek kifáradnak, és már nem tudják pótolni az elveszett molekulákat. Fokozatosan csökken a rugalmasság. Apróbb sérülések, repedések keletkeznek a felszínén. Az ízületi rés beszűkül. A bomlástermékek gyulladásos mediátorok megjelenését váltják ki.
Ennek következtében az ízületi folyadék összetétele megváltozik, amitől tovább romlik a porc táplálása.
Porckopás a térdben: így enyhítheti a fájdalmat
A gyulladásra a porc alatti csont, az ízület peremén csontkinövések megjelenésével válaszol, ami tovább nehezíti az ízület mozgását. Az artrózis az ízület minden alkotó elemét érinti, így a porcot, ízületi folyadékot, ízületi belhártyát, subchondrális csontot és az ízületet körülvevő lágyrészeket. Az ízület két csont összekapcsolódásának lehetséges módja, ahol a csontok végét alapvetően ízületi porc üvegporc vagy hyalinporc borítja. Az üvegporc sejtekből és sejtközötti állományból épül fel.
Az utóbbit speciális rostok II-es típusú éles fájó ízületek és vízmegkötő fehérjéket proteoglikánokat tartalmazó rostközötti állomány alkotja.
Az ízületi porc legfontosabb funkciója, hogy rajta keresztül történik az erőátvitel az ízületi felszínek között. Lehetővé teszi a szinte súrlódásmentes mozgást, csillapítja a rázkódást.
A térd kezeléséről Dr. Bubnovsky - A térdízület fórumának 1. fokú artrózisának kezelése
A kollagén rostok adják a szakítással szemben mutatott ellenállást, merevséget, a proteoglikánok glükózamin, kondroitin, ezek szénhidrátok a rugalmasságot. A kollagén váz éves korig kialakul, ezután egészséges ízületi porcban nem változik.
Melyek az artrózis tünetei? Az enyhítse a duzzanat a térd artrózisával legfontosabb tünete a fájdalom, mely először még csak terhelésre jelentkezik. Kezdetben pihenésre enyhül, később már nyugalomban sem múlik el.
A térdízületi gyulladás típusai A térdízületi gyulladás típusai A térdízület az emberi test legnagyobb és legösszetettebb ízülete. Fő alkotóelemei a csontok, porcok, valamint az ínszalagok, amik együttműködve biztosítják a stabilitást mozgás közben. Járásnál a testsúly fele, lépcsőzéskor két-háromszorosa nehezedik a térdízületre. Mi az artritisz?
Legjellemzőbb a térd, a csípő, a kézujjak és a nyaki és ágyéki gerincszakasz érintettsége. A terápia elsődleges célja a fájdalom enyhítése és az ízületi funkció javítása. Kezelésében a nemszteroid gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítók NSAID mellett szerepet kaphatnak a porcvédő készítmények.
Foglaljon időpontot térdfájdalom állapotfelmérésre!
Ezeknek két fő csoportja a kis molekulájú szerek glükózamin és kondroitin és a makromolekulájú szerek. Ide tartoznak a kollagének. A készítményben levő kollagén a kíméletes kivonási eljárásnak köszönhetően megtartja a természetes kollagénekre jellemző tripla helikális szerkezetét, melynek köszönhető a biológiai aktivitása.
A vékonybélből szívódik fel. A boswellin-sav kifejezett gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, ugyanakkor alkalmazása nem jelent veszélyt a gyomornyálkahártyára.
Gyógytorna (csípő, térd és boka) a kézízületek sportsérülései
Bagchi D. Efficacy and tolerability of an undenatured type II collagen supplement in modulating knee osteoarthritis symptoms: A multicenter randomized, double-blind, placebo-controlled study. Nutr Enyhítse a duzzanat a térd artrózisával. WHO monographs on selected medicinal plants volume 4.
Farah Iram et al. Muhammed Majeed et al.